过敏性鼻炎饮食禁忌

       食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：

        禁绝以下食物：

       牛肉、含饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 

       冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 

       剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 

       特殊处理或加工精制的食物。 

       人工色素：特别是黄色五号色素。 

       避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 

       多吃以下食物 

　　多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 

　　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 

　　糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。