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鼻窦炎的预防以及护理

http://zhuanti.qm120.com 2005-11-29 17:10:11 来源:
关键字:鼻窦炎

           1、平时注意鼻腔卫生。

           2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

           3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

           4、有牙病者,要彻底治疗。

           5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

           6、遵医嘱及时用药。

           7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

           8、严禁烟、酒、辛辣食品。

           9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

           10、平时可常做鼻部按摩。

(本文来源: 编辑:)