男性更年期失眠抑郁怎么办

　　男性同样会经历更年期，所以中年男性同样会遭遇失眠抑郁，相应的，男性更年期失眠抑郁的治疗也困扰着大多数正在经历更年期的中年男性。精神健康网专家指出，很多的失眠抑郁情况都是男性更年期综合征的症状表现，因此，进行这一类失眠抑郁的治疗时，可以从治疗更年期综合征入手。

　　所谓男性更年期综合征，就是男子因为机体逐渐衰老，内分泌功能，尤其是性腺功能减退，从而引起的以植物神经功能紊乱、精神、心理障碍和性功能改变为主要症状的一组症候群。患者常有精神萎缩、健忘、心悸、头晕目眩、阳痿早泄、面色晦暗、畏寒肢冷、夜尿频多、失眠抑郁等症状。对此，有专家提出借助中药配合心理疗法加以治疗。

　　男性更年期失眠抑郁的治疗中药方

　　二仙汤基本方--仙茅、仙灵脾各20g，当归、巴戟天10g，知母、黄柏各6g。根据患者的具体情况，进行药物的加减：失眠抑郁者加夜交藤、酸枣仁、柴胡、郁金。

　　二仙汤是在20世纪50年代由名医张伯讷创制的，具有辛温与苦寒共用、壮阳与滋阴并举、温补与寒泻同施之特征，尤其以温肾阳、滋肾阴、调理冲任、补肾精、泻相火、平衡阴阳见长。

　　对于失眠抑郁的治疗十分必要的心理疗法

　　由于男性更年期综合征体现出的失眠抑郁与患者的精神、情绪等因素密切相关。因此，在给予中药治疗的基础上配合支持性心理治疗，加强情志的疏导，可以大大提高临床疗效。治疗者需要加强对男性患者的精神疏导，鼓励患者努力提高自我控制能力，帮助患者学会自我宽解，消除紧张、焦虑等不良情绪的方法，指导患者良好的生活习惯，避免过度劳累。同时，还要向正在接受失眠抑郁的治疗、有心理负担的患者说明更年期是一个正常的生理过程，各种症状或障碍都是暂时现象，不会对人体健康构成威胁，只要保持情绪稳定、心情愉快，症状就会减轻很多。

　　中药作用于全身各生理系统，心理疗法作用于患者的内心世界，这种身心同治的男性更年期失眠抑郁的治疗方法的效果可想而知。

　　[[编辑推荐：男性更年期的自测]]