了解尿路感染的食疗方法

　　尿路感染是件常见的事，尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。经常注意的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。下面小编为大家介绍下尿路感染的饮食疗法!

　　(1)绿豆粥：绿豆50克，粳米50克，白糖适量。将绿豆洗净，用水浸泡8小时，强火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂，加入粳米继续熬煮至烂。加入白糖。每日2次，每次一碗，作早餐及午后点心食用。夏季可作冷饮频食。

　　适应症：小便不通、淋沥。

　　(2)鸡头粥：粳米50克，鸡头米(即芡实米，为芡实的种仁)30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。

　　适应症：脾虚小便频数、尿浊。

　　(3)鸭肫皮粥：粳米50克，鸭肫皮(又称鸭内金)一只，白糖适量。将鸭肫皮洗净，用文火炒黄或焙干，研为细末备用。粳米煮粥，成粥后加入鸭肫皮粉，再煮一沸，食用时加白糖调味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，温热食用。

　　适应症：小便频数。

　　(4)神仙粥：粳米100克，山药60克，芡实仁30克，韭菜子15克，白糖适量。山药去皮、切片，芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜籽、粳米一同入锅煮粥，熬煮至六成熟时，加入山药片，继续熬至粥稠，加白糖调味。早、晚空腹食用。食后再饮少许热黄酒，效果更佳。

　　适应症：脾肾阳虚淋浊。

　　(5)小麦米粥：小麦100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并入锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时，加白糖、桂花糖调味。作早、晚餐温热食用。

　　适应症：小便不畅，老人淋涩。

　　(6)青小豆麦粥：小麦50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。

　　适应症：急性泌尿道感染。

　　(7)蒜豉蒸饼：蒸面饼、大蒜、淡豆豉各等量。将三原料共捣融制成丸，如绿豆大。每日2 ～3次，每次3～4克(30～40粒)，用米汤送服。

　　适应症：淋证。

　　(8)大麦姜汁：大麦100克，生姜15克，蜂蜜少许。大麦、生姜洗净，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，分三次饭前服用。

　　适应症：小便淋沥涩痛。

　　温馨提示：尿路感染患者应忌油炸食物、辣椒、醪糟、竹笋、菠菜、甲壳动物、可可、咖啡等。宜用食物赤小豆、大豆、绿豆、小麦、玉米、芝麻、胡桃、猪肾、冬瓜、梨、南瓜、茄子、胡萝卜等。