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假期旅游防尿路感染

http://zhuanti.qm120.com 2009-12-08 10:03:17

关键词:尿路感染预防,假期旅游

  旅游高峰期间,饮食卫生、疾病防治等健康问题不容忽视,其中尿路感染作为旅游中的常见病,出游一族要小心防治。据了解,因假期旅游而导致尿路感染的情况一般有以下两种:

  长途憋尿 

  外资公司张女士,以前和朋友曾自助去云南旅游,因长途跋涉不容易找厕所,所以尽量少喝水,甚至不喝水,而且内急时总是忍着,结果旅游还没结束,就出现了尿频、尿急、尿痛等症状,痛苦难堪,回来到医院一检查,被诊断为“急性尿路感染”。

  甜蜜陷阱

  新婚燕尔,正当年轻夫妇沉浸在幸福的蜜月之中的时候,不少新郎或新娘却出现了尿频、尿急、尿痛的现象,同时还伴有腰部酸痛、全身疲乏、食欲不振、体温升高等症状,这就是尿路感染。因为它多发生在新婚蜜月期间,所以人们又把这个时期发生的尿路感染称之为“蜜月病”。

  假期旅游尿路感染防治攻略

  攻略一:防患未然,避免惹“祸”上身

  外出旅行时,大家应注意个人卫生,保持适量饮水,不宜长时间憋尿,以免引发尿路感染;新婚燕尔蜜月旅行预防尿路感染除了注意生活卫生,房事不要过频,注意休息并加强营养外,最有效的方法是多喝水且后马上排一次尿,这样可充分利用人体自身的防御能力,使尿液冲走细菌,抑制杀灭细菌。

  攻略二:合理用药,对症治疗不耽误

  一旦旅游中发生尿路感染,切莫自己乱服药,尤其是对抗生素的使用一定要慎重,必须在医生指导下谨慎使用抗生素。根据中医学理论,尿路感染由“湿热”引起,病变部位在膀胱和肾,所以中医主张“清热利湿,佐以补肾”才是治疗的关键。患者可在医生指导下服用中药。如由金樱根、金刚刺、金沙藤等中药材组方而成的三金片,正是通过清热利湿来治愈病症,其既能通过直接杀菌、抑菌较快改善尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状,更具补虚益肾作用,间接促进人体自身恢复,实现治养结合;同时具有利尿功效,通过增加尿量以提高冲刷尿道的作用,减少微生物在体内停留时间,从而巩固加强治疗效果。

  攻略三:坚持用药,彻底治疗少反复

  对于尿路感染的治疗,有些病人症状好转后立即停药,或停药后不复查,导致感染复发或迁延不愈转为慢性,增加了治疗难度。特别是对于一些反复发作的患者,每一次再感染又使其机体抵抗力更为减弱,形成恶性循环。正确的做法是用药量要足、时间要长,每次用药治疗时间不可短于两周,待体温、尿检正常后,再继续用药1~2周,能有效控制复发,达到彻底治愈的目的。特别是对于那些反复服用抗生素无效或有耐药性的病人,可结合实际病情服用一些“养治结合”的中成药,以三金片为例,患者在症状消除后再服用一周,可巩固疗效,有助于减少尿路感染复发。

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(本文来源:网络)