早泄能预防吗

　　早泄是指插入阴道后，在女性尚未达到，而男性的时间短于2分钟，提早射精而出现的不和谐障碍。一般男性30%均有早泄情况，问题虽小，但却使质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，早泄后果严重，应引起重视和及早治疗。　

　　射精发生在插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度，个体差异很大，对插入阴道后多长时间精就算早泄，目前尚无统一标准。有认为不足2分钟或不足5分钟者，有认为在阴道内次数不足10次者，有认为中不能适当控制射精者;有认为中使性功能正常的女性至少在50%的正常中得不到满足者等等。

　　需要指出的是，不能仅以女方性满足与否来判定是否早泄，因为男子的性冲动出现较快，时易出现，故完成时间也快;而女性的性冲动和出现较慢，所以男女性反应有一个很明显的时间差别，这种差别往往造成的不和谐，但这不能与早泄之病相混淆。一些患者由于不能及时治疗，或由于一二次的过早射精，而造成精神上的惧怕、焦虑，甚则认为是性机能衰竭，进一步加重了病情，以致于出现阳痿、低下等。

　　预防早泄五点须知：

　　一、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　二、避免放纵，情思过度，克服过度的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　三、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握中的必要。

　　四、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的环境。每次不要有紧张、焦虑心理，越紧想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　五、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

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