性欲减退?食物来助兴

　　尽管尚无例证可以证明食物能增进，但营养生化专家，《性的辉煌》一书的作者苏珊.泰勒博士认为，那些含有某种可增进物质的食物在这方面会有所帮助。

　　“吃了这些食物以后，的快乐和的功能不会自动增加，但在它们的帮助下，性潜能会得到发展。”

　　科学家在橘子、胡萝卜和番木瓜中发现了B胡萝卜素和维生素C，它们作用于黄体酮，而黄体酮能使阴道的功能保持在较高的水平。虾、贝类、豆类和所有的谷类不仅富含锌（锌能增进性腺分泌），而且还含有微量营养元素硒（硒能促进甲状腺分泌，也就是增进性功能）。

　　泰勒指出： “果仁、种子、谷类以及植物的绿叶也含有某种能综合多巴胺和乙酰胆碱的元素——这两种神经传递素能增进大脑对性刺激的敏感度。”

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