性欲减退自查有方

　　不协调的生活可给夫妇的一方或双方造成痛苦。虽然引起减退的原因很多，但其中有不少原因是无需求助医生自已就能找得到答案的，而且在导致减退的众多因素中，有许多因素是人为造成的，所以夫妻双方要学会自查或互查减退的原因。

　　夫妻感情：良好的夫妻感谢会产生，促使和谐；而配合密切的，又会反过来促进夫妻的感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了而造爱，要明白“情产生性、性促进情”的道理。

　　情绪：一个人有着良好心态的时候，往往会产生的欲望；如果情绪不好，也就容易减退。尤其是处在极度悲哀、恐惧、忧郁、消沉和绝望等恶劣心情下，是无论如何也提不起来的。所以，当配偶情绪不好时，首先要消除其不良情绪，不要强其所难，勉强同房，否则，还会导致性冷漠，影响夫妻感情。

　　生物钟影响：一个人到了晚上之所以会产生嗜睡感，到了清晨又出现清醒之状，完全是由于体内生物钟所造成的。当一个人处于生物钟时，就比较旺盛；若处于生物钟低潮时，便会减退。

　　居住情况：居住条件困难会影响的产生和满足，还会发生阳瘘、早汇和冷漠等性不和谐现象。

　　烟酒嗜好：长期嗜好烟酒，不仅会影响到性功能，使减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生：第一，有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量；第二，有害物质溶解于，并对受精卵和早期胚胎产生损害作用；第三，有害物质直接影响到雄激素分泌，使减退，进而影响受精卵质量。

　　药物影响：长期或大量服用某些药物，可影响性功能，使减退，男性发生最瘘，女性出现性冷漠等。

　　感官刺激：视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激，有提高的作用。

　　季节因素：一般来讲，春天是求爱季节；冬季温暖的被褥，使夫妇容易贴身而卧，从而容易引起；秋天气温适中，求爱欲望也较强；唯有盛夏，酷热难挡，汗流浃背，常会减弱。

　　年龄：男性在进入青春期后达到顶峰，30～40岁开始减退，50岁起明显减弱，但性功能却能保持到70～80岁，只是减退而已，并未消失。女性的，30~40岁才达到，绝经后逐渐减退，60岁以后明显减退。

　　健康状况：有着健康的身体和充沛的精力，才会有旺盛的；健康状况欠佳，是难以唤起性的欲望，许多疾病可影响到。

　　尽管减退是一个人的事，可实际上却涉及到夫妻双方的事。所以，一方发生了减退后，另一方非但不能责怪，相反应该进行安慰。夫妻俩应该先自我找原因，找不出再去医院救助于医生。