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果汁预防性爱尿路感染

http://zhuanti.qm120.com 2008-06-25 11:27:58

关键词:泌尿系感染预防

      使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示,女性每星期超过3次者,约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是,据美国有线电视新闻网的报道,芬兰研究人员最近进行的一项研究表明,如果女人稍微改变一下饮食结构,便可使经常令她们心烦的尿路感染几率降低。

  研究人员们发现,女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在后马上喝一杯,起到的效果更加显着。

  研究人员解释说,时的挤压容易使女性尿道受伤,并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌,亦可因被带到尿道口。如果过频,还会使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,所以能使尿路感染的发生几率大大降低。

  研究还发现,一些特别酸的果汁,尤其是用浆果榨成的果汁,对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。

  此外,后饮用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助于帮助女性避免尿路感染。

(本文来源:网络)