运动缓解男性射精无力症状

　　如果男性在中出现射精无力现象，不妨多加锻炼和调理饮食自行治疗射精无力，要是生殖器炎症引起的射精无力就要到男科医院进行诊治。

　　近年来的研究表明，规律有序、持之以恒的体育锻炼，可以提高男女的性功能。美国心理学家威勒斯就体育锻炼与的关系对2000多名男女进行的书面调查表明，每周参加3次(每次1小时)臼已所喜爱的川跑步、游泳、骑单车等体育锻炼的男女，其中40%的人认为有助于唤起情感30%的人性要求增加了 25%尔人因此容易达到。美国哈佛大学人类学家瓦尔廷对中年游泳爱好者调查研究发现， 40岁以上正常参加体育锻炼的人其能力普遍较强，能充满力量和色彩。

　　现实生活中，许多中老年人在经历上也都有过这种体会，如果有一段时间身体不适或过于安逸而缺乏活动时，往往全身肌肉关节僵硬，精神状况不佳，对夫妻也比较淡漠，即使勉强行房，质量也不会高。

　　另外，从科学观点来看，凡有性功能的老年人进行适度的，能使心肺、盆骨、四肢、关节、脊柱及肌肉都得到运动，促进全身血液循环和机体的新陈代谢。

　　其实运动不仅可以强身健体，还可以缓解男性射精无力症状，而本身也是运动和锻炼。而在适当的活动锻炼之后，无论从心理及身体角度来说，都有益于健康。其全身肌肉关节轻松自如，精神疲劳随之消除，性能力也得到良好的调节，性能力也随之增强了。

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