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盘点射精无力的预防和治疗方法

http://zhuanti.qm120.com 2013-6-25 17:26:03 来源:
关键字:射精无力相关搜索,射精无力预防和治疗

  对于男性朋友来说,当出现性功能障碍的时候是多么痛苦的事情,比如射精无力,后悔也是于事无补,不如从预防做起。那么对于射精无力应该从那些方面下手呢?下面小编给您讲讲。

  

      预防调养

  1、避免性生活过频。或有意识地节欲,节制手淫。注意性生活方式。

  2、在性生活中尤其是临射精时,要努力提高性兴奋程度。同时消除各种不良心理活动。房事时要“轻装上阵”,放松心态。

  3、不要食用食辛辣、刺激性食物。多吃有利肾脏的食物,如山药、鹿肉、虾仁、韭菜。

  4、养成良好的生活习惯和饮食习惯。锻炼身体,增强体质,预防疾病。

  5、中断排尿锻练方法。在排尿和射精时,尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等是一样的。所以,通过中断排尿的锻练方法,增加它们的肌张力,可以改善射精的情况。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,经过一段时间的反复练习后,部份患者的射精力度可以得到改善和提高。

 

(本文来源: 编辑:huyi)
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