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股骨头坏死预防有妙招

http://zhuanti.qm120.com 2013-9-23 14:00:30 来源:全民健康网
关键字:股骨头坏死预防,股骨头坏死

  每个人家长都希望自己的孩子能茁壮的成长,但是如今股骨头坏死的出现却严重的威胁到了儿童的健康,它是骨科一种常见病,发病率较高,给我们自身带来的影响很大,为了不影响人们的正常生活,大家在生活中应积极预防股骨头坏死的发生,那么有哪些预防方法呢?

  1、加强髋部的自我保护意识。

  2、走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。

股骨头坏死预防有妙招

  3、在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。

  4、股骨颈骨折术后,切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料;

  5、低脂、低胆固醇饮食;

(本文来源:全民健康网 编辑:)