阴天也要防晒

　　在夏季的阴雨天里漂流，既能享受清凉，又不用费尽心思防晒，好一个“爽”字！可有过亲身体会的人都知道：即使不见阳光，没有任何防护的皮肤一样会在漂流后被晒得又红又黑。为什么会这样？

　　广东省人民医院皮肤科主任王群表示，紫外线既包含长波紫外线（UVA），又包含中波紫外线（UVB），二者的穿透力和强度各有差别。晴天时，UVB的强度很高，对皮肤的伤害很大，而在阴雨天及室内，UVB无法穿透云层和玻璃，影响就会大大减弱。但与此同时，UVA却能穿透厚厚的云层和绝大部分的透明玻璃，若不重视防晒，皮肤一样会有晒黑、晒伤之虞。

　　因此，即使在阴雨天或室内，大家也要提防UVA的侵袭。在选购防晒产品时，最好选择那些能够同时抵挡UVA和UVB的产品。据了解，目前不少防晒产品都会标示SPF的值和PA。其中PA是针对UVA的防晒系数，PA后面所带的+号代表防御UVA到达何种程度的指标，SPF则是针对UVB的防晒系数，一般SPF15的产品能够抵挡93.3％的UVB约达225分钟，而SPF30的产品则可以抵挡96.6％的UVB约达450分钟。

　　但要提醒的是，防晒产品并非是万能的，要防止晒伤，平时应该尽量避免长时间、经常性地在阳光下暴晒。尤其是皮肤比较白的人，本身的防晒能力相比皮肤较黑的人会差一些，更要特别注意。如果不小心晒伤了，皮肤出现明显发红的症状，可以在晒伤的地方敷冰袋并擦点含皮质激素的药膏。但若晒伤比较严重，不但皮肤发红发烫，还出现水泡、脱皮等症状，则要马上到医院就诊，以免自行处理不慎引起感染甚至出现疤痕。

　　（宋导凌茜雯张玲玲）

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　　 (本文来源：羊城晚报 )