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怎样有效预防心肌梗塞

http://zhuanti.qm120.com 2008-7-24 17:19:11 来源:中华骨科权威网
关键字:心肌梗塞预防

  有了冠心病心绞痛或者有冠心病危险因素的人,要尽力预防心肌梗塞的发生,在日常生活中要注意以下几点:

  1.绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

  2.放松精神,愉快生活,对任何事情要能泰然处之。

  3.洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太热可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。

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  4.气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,气压低时,冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明,持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。

  同时还要懂得和识别梗死的先兆症状并给予及时处理。

  心肌梗塞病人约70%有先兆症状,主要表现为:

  ①突然明显加重的心绞痛发作;

  ②心绞痛性质较以往发生改变或使用硝酸甘油不易缓解;

  ③疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓;

  ④心绞痛发作时出现心功能不全因此而加重;

  ⑤心电图示ST段一时性上升或明显压低,T波倒置或高尖,或伴有心律失常;

  ⑥老年冠心病病人突然出现不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。心肌梗塞先兆症状多在发病前1周,少数病人甚至提前数周出现。约40%的病人发生于梗塞前1—2天。

  上述症状一旦发生,必须认真对待。病人首先严格卧床,保持安静,避免精神过度紧张;舌下含服硝酸甘油或硝酸甘油喷雾吸入。立刻与附近大医院联系,同时做好送往医院的准备。交通工具必须能平稳转运。病人应避免起床,情况相对稳定时以担架运送。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油,吸氧,并应嚼服一片阿司匹林(150—300毫克)。

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(本文来源:中华骨科权威网 编辑:李苑)