贫血与性生活

         1、贫血与性的关系

        巨幼红细胞贫血：巨幼红细胞贫血是由于维生素B12或叶酸缺乏引起的贫血，患者骨髓内出现形态畸形的巨幼红细胞，血液中大型红细胞增多。维生素B12或叶酸的缺乏不仅可以延缓红细胞核的成熟导致贫血，同时还可能造成男性精子数量减少、精子质量下降，**减退。虽说所有类型的贫血对性功能都有所影响，但巨幼红细胞性贫血最为明显。

        缺铁性贫血是最为常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇。长期患缺铁性贫血的妇女 普遍存在减退现象。铁与上皮细胞的营养状态有关，因此患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜呈菲薄萎缩状态，时会感到不适甚至疼痛。久而久之，自然减退。此外，贫血时容易缺氧，因而在进行这一剧烈活动时，严重的病人往往有力不从心的感觉，成了一种负担。

        2、指导

        贫血症状显著时不要勉强过，否则会加重症状。但在精神和体力较好的时候，并不会加重病情。贫血病人在过时应更加注重，相互爱抚的时间可长一些，而交媾时动作可缓和些、时间可短些。女性病人外阴及阴道干涩不适时，可以用避孕膏或润滑剂等以增加阴道润滑性，便于的顺利进行。

        加强营养改善病情是贫血病人性功能恢复和质量提高的根本保证。在营养方面应注意：巨幼红细胞性贫血病人必须注意从食物中充分摄入维生素B12。

        维生素B12是唯一不存在于素食中的维生素，它仅存在于肉类、鱼、蛋、牛奶和乳制品中。缺铁性贫血病人必须补充铁。就食物而言，动物血和肝脏是最为理想的，不仅含量丰富而且容易吸收。