胃病的饮食调养

　　胃病大多是由于饮食不当引起的，所以胃病的治疗不仅仅是药物的问题，更重要的是要重视饮食调养。

　　首先饮食要有规律。遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，容易造成胃蠕动功能紊乱，促使胃液过度分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，患胃病的人应尽量做到多餐少食，每日可定时进食5-6次。进
食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可让胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人比较好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。

　　其次要注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼慢咽，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化；此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。因为烟草中的尼古丁会使胃容物排出延迟，造成胃炎、胃溃疡的病情加重，而酒中乙醇对胃黏膜也有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以至出现生命危险。

　　在不违反饮食规律的前提下，可以适当多吃自己喜爱的饮食，中医认为有节制地选择喜爱饮食，有利脾胃协调机制恢复，使正气得以补充，气血得以流畅。