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慢性胃病 源于饮食不规律

http://zhuanti.qm120.com 2008-11-25 17:02:42 来源:39健康网
关键字:饮食不当,胃病

  现在的年轻人饮食往往不规律,早饭不吃,午饭草草打发,晚饭更是不知什么时候才吃上,日常夜久,便患上了胃病,刚开始也不注意,慢慢便成为了慢性胃病。有胃病可是一件痛苦的事,不仅影响胃功能,表现上腹胀痛、打嗝泛酸、恶心呕吐、饮食无味等胃部症状,更多情况下,慢性胃病通过神经反射会严重干扰人体的植物神经系统,使得病人出现久治不愈的头痛晕眩、心烦失眠、记忆减退、多梦嗜睡等症状。

  胃病的早期症状

  胃病如果能及早发现和治疗,就更容易治愈,让你免受不少痛苦。下面就来看看胃病的早期状况:

  胃中像发酵一般,懊恼不宁,有难以说明的感觉,有的还兼有嗳气,恶心或心下痞痛、胀满的症状。这是由于平时饮食没有规律,或饱或饥或有上顿没下顿,或饮酒,过食肥腻油炸食品,伤了胃气,不能正常消化吸收,日积月累,变成痰饮,留滞在胃脘而形成的。

  酸水上冲咽喉,还没有来得及吐出,又复咽下,好像咽了一口米醋似的,叫做吞酸。酸水直接从口中吐出的,叫做吐酸。其实吞酸、吐酸都是胃酸过多,所以这里把二者合称泛酸。泛酸有寒热之分,临床需认真分辨,以免误诊。病轻者可选用生嚼花生米、桃仁或煮食萝卜片等,有助于缓解胃酸。

  常人在食物已经消化之后,胃脘部触摸按压,一般是柔软的。如果按之觉得发板发硬,或者有似闷似痛的感觉,这就叫做胃脘痞硬。实质是胃壁或胃的周围有炎症的反应。从中医上说可以分为水饮、湿热、胃虚、胃寒等几个类型。

  有胀满症状,也就是撑胀不堪的表现,轻的只局限于胃部,而重的则能全腹膨胀,腹皮绷急。胃肠疾病所致胀满多是肠胃充气所致。肠胃之所以充气是因为胃内或肠腔内的食物没有完全消化好,而且向消化道下端的传送力减弱,甚至停止,使胃肠内积存过量的气体或液体而膨胀。

  如果你有以上症状,就应该到正规医院去检查治疗了,以免使病情加重。

  胃病也会传染

  一般人往往认为饮食不规律、吃刺激性食物、胃酸分泌过多等是导致胃病的主要原因。其实胃病也可能是传染所致。近年来医学实践已证实:幽门螺杆菌可致消化性溃疡和慢性胃炎,而且这种细菌会经口传染。

  幽门螺杆菌寄生在胃幽门、胃窦附近。它们会分泌有害毒素,破坏胃粘膜,导致胃萎缩甚至恶性病变。幽门螺杆菌在人群中的感染率很高,我国青壮年的感染率为30%左右,50岁以上的人群中感染率为50%~80%;在胃溃疡患者中,幽门螺杆菌检出率高达80%;萎缩性胃炎患者检出率更高达90%。现在,通过胃镜取样检查、呼气试验、血清学检查、粪便抗原检查,都能查出是否已受感染。在幽门螺杆菌感染者中,绝大部分人不会出现临床症状也不需要进行抗菌治疗。

  如果想切断病源,分餐制当然是最好的了,不过在中国似乎比较难,大多数家庭还是习惯一同用餐,所以,只能注意碗筷的消毒,尽量避免传染了。

  胃病的食疗

  宜食易消化又有健脾益胃作用的食物,发作期宜少食多餐,以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律,忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,如:生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等,亦不宜饮酒、浓茶和咖啡,这些可使胃酸增多,影响溃疡愈合。胃酸过多者,不宜食过酸的食物,如醋、话梅、柠檬、酸苹果、辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之,它们可刺激溃疡病,引起上腹痛。过去认为牛奶餐可缓冲胃酸,曾经作为一种治疗方法,但目前认为牛奶的缓冲作用不强,而且由于其含蛋白质多,可刺激胃增加胃泌素的分泌,餐后反而使胃酸的分泌增加,故牛奶餐或高蛋白质饮食对消化性溃疡是不适宜的。此外,生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张,一般发作者,可边工作边治疗。若发作频繁、疼痛过剧,则应休息或入院治疗。

(本文来源:39健康网 编辑:张澜)