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养胃的最好办法就是别吃太饱

http://zhuanti.qm120.com 2008-11-25 14:24:13 来源:39健康网
关键字:饮食不当,胃病

  平时要注意保养和爱护自己的胃,吃东西时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。要注意不要吃得太饱,也不要饿得太过。吃饭不要忽冷忽热,也不要吃太坚硬的食物。

  长期饮食不当可导致胃部大出血危及生命。近日,丽泽医院成功抢救了一名胃部大出血、失血量达全身血液总量2/3的男青年。据参与此次急救的张相祖医生介绍,该男子是因为平时饮食无规律导致的胃部大出血,手术前他因失血过多血液已变成粉红色。

  今年28岁的男青年关启丰,因不明原因胃出血被送到丽泽医院时血色素仅为40g/L,这意味着他的出血量已达全身血液总量的2/3。正常成人的血液总量约占体重的7%-8%,即每公斤体重约有70~80ml血液。

  张相祖介绍说,一次失血不超过全血量10%对生命活动无明显影响;失血量超过总血量的20%,正常的生命活动会受到影响;失血量超过总血量的30%,就会危及生命,必须及时抢救。

  关启丰被送到医院时情况已很危险,该院请来主刀的丰台医院外科范主任在术中发现,小关的胃黏膜有十几个出血点,烂如糟糠,血液已呈粉红色。经过两个多小时的紧张抢救,小关的胃出血终于止住,还输血800毫升,输液3000多毫升。血液的颜色也由粉红色变回鲜红色,生命转危为安。

  医生告诫年轻人,平时要注意保养和爱护自己的胃,吃东西时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。要注意不要吃得太饱,也不要饿得太过。吃饭不要忽冷忽热,也不要吃太坚硬的食物。否则日积月累,健康人也会把自己的胃壁弄成小关这样的“筛子”。

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(本文来源:39健康网 编辑:张澜,赵筱雅)