便秘切勿盲目服用药物

　　摘要：患上便秘的职业女性常常会盲目购买广告上那些“特效”的排毒、物。这些药物或许可以立竿见影地达到排便通畅的效果，但它们往往也会使人对药物产生依赖性，一旦停药就又开始便秘。

　　便秘对职业女性的健康有很大危害。长期便秘的女性常伴有呕吐和头痛等症状；肌肤会失去光泽，面部容易长雀斑及粉刺；常常精神不振、烦躁不安，严重影响身心健康。便秘还可能引发大肠癌、痔疮、高血压、乳腺癌等严重疾患。有报道说，每天排便的女性患乳腺癌的几率为5%，每周排便两次以下的女性患乳腺癌的几率为前者的5倍以上。

　　患上便秘的职业女性常常会盲目购买广告上那些“特效”的排毒、物。这些药物或许可以立竿见影地达到排便通畅的效果，但它们往往也会使人对药物产生依赖性，一旦停药就又开始便秘。

　　所以，患了便秘后正确的做法是：应先通过食物疗法改变不良排便习惯，如果一段时间之后，这些方法仍然没有什么效果，再服药治疗；用药应从温和的泻药开始，如果不见效再选用药力较强的药，如果出现腹泻应适量减药。