便秘方--大麻仁粥

　　【来源】《食疗本草》

　　【原料】仁10克 粳米50克

　　【制作】先将仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。

　　【用法】任意食用。

　　【功效】润肠通淋，活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、关节凝涩等。

　　【宜忌】仁食入过量可致中毒，故不宜过量。