便秘方--松仁粥

　　【来源】《本草纲目》

　　【原料】松仁15克 粳米30克

　　【制作】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。

　　【用法】空腹食，每日3次。

　　【功效】润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。