便秘方--苏麻粥

　　【来源】《济众新编》

　　【原料】苏子15克 麻子30克 粳米30克

　　【制作】先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。

　　【用法】空腹食用。可长期服。

　　【功效】顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。