小心冰茶 导致肾结石

　　你可能不会想到，冰茶会增中年男性患肾结石风险，如果40岁上男性想降低患肾结石风险，比较好少喝冰茶多喝柠檬水，这是美国科学家研究得出的结论。

　　肾结石发病的主要原因人体不保持水分的补给，从而使体内盐的浓度升高，夏天高温和高湿的天气里人们很容易出汗过多，也更容易出脱水的症状，而另一方面冰茶作为消夏饮品又受到很多人的青睐，这样进一步增加了人们患上肾结石的风险。

　　美国研究人员称，为了保持身体中适当的水分补给，喝水当然是比较好的方法，但容易患上肾结石的人还应该更多地喝一些柠檬水，柠檬中含有大量可抑制肾结石生长的柠檬酸，试验也表明容易患上肾结石的人经常喝柠檬水，可大大延迟肾结石发病时间。

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