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肾石症应该如何预防?

http://zhuanti.qm120.com 2008-06-27 13:22:18

关键词:肾石症

  1)多喝水

  一天至少要喝二至三公升的白开水,因为多喝水、多排尿,有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素,对肾脏有保护作用。

  2)摄取低盐食物

  盐分会使血液浓缩,进而加重肾脏的运作功能。

  3)勿随意服用止痛药物

  根据研究显示,不少肾脏病患者有肾病问题,主要是肾内留有止痛药所导致。

  4)适当运动

  控制血压、体重和血糖,以减轻肾脏的负担。

(本文来源:网络)