监测血压不要“重高轻低”

　　摘要：老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的。低血压可分为急性和慢性。临床常见的低血压大都为慢性低血压。

　　前不久，李大妈在半夜起床喝水时，突然眼前一黑扑倒在地上，幸亏家人发现及时，把她送往医院。但是，李大家人百思不得其解：老人的症状看上去有点像高血压，可老人与高血压等慢性病从不沾边，怎么会突然扑倒?

　　原来，引起李大妈突然倒下的原因并不是高血压，而是低血压。为李大妈诊治的内科张教授告诉其家人，低血压也可能引起心脑供血不足，其危害程度不亚于高血压。因此，老年人切莫“重高轻低”，即重视高血压，轻视低血压。否则，会追悔莫及。

　　老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的。低血压可分为急性和慢性。临床常见的低血压大都为慢性低血压。

　　引起低血压的原因有以下几种：一是药物性低血压。主要是老年人因病服用某些降压药而引起低血压;二是性低血压即直立性低血压。老年人神经调节功能差，动脉硬化使其动脉弹性下降，体质虚弱、长期卧床的病人及在闷热的环境中站立过久，均易诱发性低血压，特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生问题。三是排尿性低血压。在排尿中或排尿后突然晕倒、神志不清，发作前无先兆，发作后2～3分钟恢复正常。

　　那么，如何防治低血压呢?低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。患有低血压的老年人应注意饮食方面的调节，可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2～3倍。低血压的老年人还可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。

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