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什么是高糖食物、低糖食物和无糖食物

http://www.qm120.com　2008-7-30 12:37:56　来源：中华康网
什么是高糖食物、低糖食物和无糖食物

    根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。
（本文来源：中华康网　编辑：冯尚尚）
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