失眠多梦的治疗方法

      方法一:

      1、长期入睡不太容易又从小多梦，那就是神经系统有点衰竭，可以吃点中药，我吃过“五味子”，效果很好，价格很便宜；

      2、阶段性失眠可以问问自己是不是最近有心事，或者学习、工作压力太大；

      3、如果想减肥，可以主动让自己失眠；

      4、如果因为儿女私情而失眠，那么要看“为伊削得人憔悴”值不值了，要是不值得，干脆放手，好好睡一觉，明天阳光依旧灿烂！

      方法二：

      中医治疗多梦的方法

      多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。

      (1)辨证论治

      ①心气不足

      症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

      治法：养血益气，宁心安神。

      选方：参香散加减。

      药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

      ②心血不足

      症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

      治法：养血安神。

      选方：四物汤合茸砂丹加减。

      药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

      ③心阴不足

      症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

      治法：养阴补心安神。

      选方：益气安神汤加减。

      药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

      ④心肾不交

      症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

      治法：交通心肾。

      选方：黄连阿胶汤加减。

      药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。

      ⑤心胆气虚

      症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

      治法：养心益气，壮胆镇惊。

      选方：平补镇心丹。

      药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

      ⑥心脾两虚

      症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

      治法：补益心脾。

      选方：归脾汤。

      药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。

      ⑦痰火内扰

      症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

      治法；清热化痰。

      选方：黄连温胆肠加减。

      药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。