春天了 要注意预防急性支气管炎

　　急性支气管炎是病毒或细菌感染，物理、化学性剌激或过敏反应等对气管粘膜所造成的急性炎症。往往先有鼻塞、咽痛、喷嚏等上呼吸道症状，之后出现阵发性咳嗽、或终日咳嗽，粘液或粘液脓性痰，并可伴有胸痛、气急及哮呜等。

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　　咳嗽为急性支气管炎的主要症状，起初较轻，多为刺激性干咳，1~2日后咳嗽带痰，开始黏稠，量少不易咯出，以后痰量增多可呈脓性。劳动、冷空气或烟尘均能使咳嗽加重，时呈阵发性，咳嗽剧烈时偶可带血少许，前胸下部和上腹部疼痛。如伴有支气管痉挛，会有气急或喘息。2~6周后，咳嗽、吐痰逐渐减轻而最后消失。

　　食物疗法

　　1、治风寒束肺型咳嗽：肥大葱白5段(各长3厘米)，生姜5片，共捣烂，加入糯米60克煮成的粥中，再微沸片刻，加米醋5毫升，趁热服用，食后覆被取微汗。

　　2、治燥热伤肺型咳嗽：雪梨1个(或香蕉2只)去皮，加冰糖适量，炖服。洗脚疗法紫苏60克，鸡蛋2个。紫苏连煮3次，去渣过滤，混合后，再煮鸡蛋至熟，取蛋食之，用药水洗足，1次1小时，适用于风寒束肺型伴有下肢作冷者。

　　生活调养急性支气管炎

　　患者要劳逸有节，避免吸入有害气体、烟雾、粉尘、花粉等致敏物质。天气骤变、寒冷、干燥、湿热时，应注意衣被的适时增减，并可采取戴口罩、缠颈巾等保护上呼吸道的措施。

　　饮食宜忌

　　饮食以清淡为原则。可吃些容易消化的流质食物，如菜汤、稀粥、蛋汤、牛奶等，还应多吃鸭梨、萝卜、橘子等具有止咳化痰作用且富含维生素的水果。吸烟、喝烈性酒对气激很大，应予戒绝，老年剧咳者更应做到这一点。