老人如何与流感绝缘

　　老年人和患有慢性病的人都是流感的高发人群。因为随着年龄的增加，我们咳嗽反射会减弱，而这些通常与流感相关的呼吸道疾病有关，另外，老年人的免疫系统较为脆弱，这表示他们的机体更难以与流感的并发症如肺炎等作斗争。

　　在所有年龄的人当中，84岁以上的老年人死于流感并发症的可能性最大。而那些74岁以上的老年人是流感并发症影响的第二大人群。4岁以下的小孩则是流感袭击对象中的第三位。

　　老年人怎么察觉自己是否得了流感?

　　老年人患流感的症状与其它年龄的人相差无几，它们包括：

　　· 发热(常见)

　　· 头痛(常见)

　　· 疲惫、乏力(可持续2至3星期)

　　· 极度虚弱(通常发生在流感的开始阶段)

　　· 浑身酸痛( 常常很严重)

　　· 胸痛、咳嗽(常见，并且可以非常严重)

　　· 喉咙痛(有时候)

　　· 流鼻涕(有时候)

　　老年人会因为流感而发生胃肠道疾病吗?

　　有时候一些消化系统得症状，例如恶心、呕吐和返酸等，可伴随流感而发生。但这些于流感相关的胃肠道症状在儿童中更为常见。

　　老年人应该注意哪些流感并发症?

　　老年人可能发生的流感并发症包括以下：

　　· 肺炎

　　· 脱水

　　· 慢性疾病(例如呼吸系统的哮喘以及心脏病)的加重

　　如果你出现以上症状的话，请立即向您的医生求助。您越早开始治疗，治疗严重并发症的效果就越好。

　　老年人如何预防流感?

　　预防流感的最佳办法就是每年进行一次流感疫苗注射。因为流感病毒每年都在变异，因此老年人应该每年接种一次流感疫苗。

　　据美国国家老龄化研究中心说，一次流感疫苗的接种可以使非居住在老人院的老人们降低70%的住院几率，以及降低85%的流感死亡率。而在老人院中休养的老人，接种流感疫苗有以下作用：

　　· 降低住院几率达50%

　　· 降低肺炎的发生率达60%

　　· 降低流感死亡率达75%到80%

　　美国国家疾病预防控制中心建议老年人们还应该注射肺炎疫苗，肺炎疫苗可以帮助我们预防老年人中的细菌性肺炎。这种疫苗可以在接种流感疫苗的同时注射。