三种食物防感冒

      摘要：中医认为,香菜具有辛温解表的作用，如果您不慎遭遇风吹雨淋，风寒侵袭，及时取新鲜香菜50克，葱白30克，煎汤服用，可为您构建起一道坚实的预防屏障。

　　关于感冒的食疗，各地都有一些流传已久的小验方。在天气变化无常的四月，我们征集了三种民间最受欢迎的“防感”食物，并配以专家点评希望能对大家有所帮助。

　　1．艾草祛湿抗病毒：

　　中医认为，艾草具有祛湿散寒，温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对多种细菌，病毒有不同程度的抑制作用。南方春季雨水较多，且气温波动较大，极易引起感冒，而此时正是艾草生长的季节。如果合理利用，就能很好地防治感冒。

　　2．金橘一天吃5个:

　　现代医学认为,金橘中维生素C的含量更是其他柑橘所不及的.维生素C具有增强人体免疫功能的作用,在气温忽高忽低的初春时节,每天吃几个金橘,可增强鼻咽粘膜的防御功能.

    3. 热性体质吃香菜:

      中医认为,香菜具有辛温解表的作用，如果您不慎遭遇风吹雨淋，风寒侵袭，及时取新鲜香菜50克，葱白30克，煎汤服用，可为您构建起一道坚实的预防屏障。

      但是，需要提醒大家的是，香菜防治感冒，仅仅适用于热性体质者，寒性体质的人应少食香菜。