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脂肪肝减肥

http://zhuanti.qm120.com 2008-08-27 15:00:22

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  时下,很多女性以节食吃药等方法以求快速减肥,有的人甚至不到一个月就减掉10多斤。要知道,体重迅速下降极易导致脂肪肝的产生。

  一般来说,肥胖的程度与肝内脂肪堆积成正比,肥胖患者减肥,脂肪肝应该随之减轻。为什么人瘦了,肝脏反而会“胖”了呢?

  这是因为减肥应该是一个循序渐进的过程,如果在短时间内使体重骤减,反而有可能使肝细胞坏死、肝功能受损,严重时诱发肝纤维化。如果人体在一段时间内始终处于过度饥饿状态,就会动员体内过多的脂肪进入肝脏内,使血液中脂肪酸浓度增高,造成脂肪代谢紊乱,甘油三酯在肝脏内堆积,导致脂肪肝。

  所以,减肥要讲科学,应持之以恒地通过改善饮食结构、适当节食和加强运动来达到目的。至于那些抽脂手术和洗肠疗法,既容易引起感染,又可能导致体内正常代谢的紊乱,所以需要慎重选择。科学的减肥速度应控制在每个月体重减少不超过2.5公斤,半年体重减少不超过原体重10%的范围内。

(本文来源:网络)