性与生命同在
http://zhuanti.qm120.com 2008-07-18 18:41:25
关键词:性保健
是人类繁衍的一种本能,是生命过程中的自然现象。老年人随着年龄的增长,性功能减退,时的生理反应不如年轻时强烈,但心理上的相互依赖却比年轻时更强烈了。对于老年夫妇来说,从年轻到年老,相濡以沫,同甘共苦,同舟共济,培养出互为依存的心理和如胶似漆的感情。对他们来说,更重要的是“性、情、志、趣”的和谐,而健康和谐的有益于健康长寿。
我国历代养生家都十分重视老年性养生,主张“节制房室,保精养生,反对姿情纵欲。”老年人宜有度,如果放纵则易致疾病缠身,很少有高寿者,但是也不要因为年龄的原因而禁欲,老年男性禁欲会影响性功能。因此老年人的限度应以体质强弱而定,体质好的老人有性要求时不要强忍,但要适可而止,时应注意卫生,每次要刷牙、洗脸、洗手、清洁。
对患老年病的老人来说,时要格外注意,有些慢性病患者,如心血管病患者,症状较轻,体质较好的可以有适量的房事。现代医学研究,适度的对于病情轻且自觉状态较好的患者并无大碍,而且可给患者精神上带来愉快,有利于病体的康复。对于慢性病患者,前可先做一些保健措施,如患过心绞痛的患者可在同房前30分钟口服长效三甘油酯或心得安以预防心绞痛的发作,时动作不可过猛,时间不宜太长,可采用侧位、坐位,避免在饭后、烟酒后。如有血压波动较大、情绪不稳、新近发生轻度脑血管意外、冠心病急性期和恢复期、心力衰竭、二尖瓣疾患、严重的动脉粥样化硬化者应禁止房事。
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(本文来源:网络)