习惯性流产注意什么

      自然流产连续发生3次以上，每次流产往往发生在同一个妊娠月，称为习惯性流产。导致习惯性流产的原因很多，有的是因为先天的原因，大多是由于某些疾病导致。那么习惯性流产注意什么呢？

       习惯性流产注意事项：

       1.要选择合适的饮食：

食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

       2..生活要有规律：

       起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

       3.要注意个人卫生：

       常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

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