无痛人流后要吃什么

      虽然无痛人流会使受术者在手术过程中没有疼痛的感觉，但毕竟是一种手术，对女性身体的影响还是存在的。那么，无痛人流后要吃什么呢？专家指出，无痛人流后要吃什么应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

      无痛人流虽然是妇科常见的小型手术，但是流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。所以，无痛人流之后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

      首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，预防贫血的发生。在食物选择上，既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、动物肝、大豆制品、乳类、动物血、瘦肉、大枣、嫩鸡、鸡蛋、莲子、新鲜水果和蔬菜。

      在人流之后，不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食山楂、苦瓜、萝卜、活血、橘子等有理气、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以2个星期为宜，平时体质差、身体虚弱、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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