浅谈闭经有哪些饮食忌禁

　　闭经，是指女性未曾怀孕，却出现月经停止的情况。闭经对女性的危害很大，女性体内的“废物”无法通过月经排除，积郁体内对女性的健康影响很大。要想治疗女性闭经，一定要了解女性闭经的饮食注意事项。那么女性闭经有哪些饮食忌禁呢?

　　1、忌不利营养精血的食物：如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

　　2、忌生冷食物：各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　3、忌肥腻食物：如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

[Page]   　4、忌胡萝卜：闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜，因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。

　　5、忌温热之品：如牛肉、羊肉、狗肉及辛辣动火的食物。这些食物有伤阴助热之弊，服用后容易产生午后低热，面部烘热，盗汗，大便干结等症状。所以，闭经患者不宜食用温热之品。

 

　　6、忌滋补之品：如阿胶、桂圆、鹿茸、参类补品等。容易腻滞气血，同时又有碍胃滞气血之弊，久之必然会产生食欲下降等不良副作用。所以，闭经患者不宜食用滋补之品。

　　以上就是女性闭经的饮食忌禁，女性只有有了健康的身体，才可以更加健康、高兴的生活。发现闭经的同时，不可以置之不理，这样是会造成更严重的后果的。