闭经饮食宜忌

      [宜]

      （1）闭经属虚证者，宜多食具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药。

      （2）闭经实证者，饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。

      [忌]

      (1)忌肥肉、糯米糕等肥腻、粘滞不易消化食物等。

      (2)虚证忌生冷瓜果、寒凉青菜及冷冻食品、饮料。

      (3)实证忌辛辣刺激、燥热食物。