乳腺癌术后调养

      现在治疗乳腺癌的方法很多，但大多数还是采用的手术治疗法，手术治疗是很好，可是还是要在术后做好调养工作，如果在术后不进行调养很可能复发，那么治疗起来就更难了，所以术后调养是很关键的，那么乳腺癌术后调养可以用那些方法呢？

      乳腺癌术后的调养，要做好以下几点：

      1、为防止术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限，患者应尽早活动患侧上肢，面立墙边，将患肢扶在墙上，尽可能上爬，然后轻轻用力依靠体重前压，由轻至重慢慢进行。每天早、中、晚各1次，直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后，前后活动上肢，并以健侧手对患肢进行按摩，患肢功能恢复时，应坚持以太极拳等锻炼强身。

      2、应多服补气养血、宽胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。

      3、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、肉、海带、芦笋,石花菜。

      4、多吃具有增强免疫力，防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦 笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

      5、乳腺癌术后应保持精神愉快，避免情绪激动或抑郁。

      6、术后应定期到医院复查，术后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。

      爱心见意，在日常生活中应不要吃以下食物：

      (1)忌烟,酒,咖啡,可可.

      (2)忌辛椒,姜,桂皮等辛辣刺激性食物.

      (3)忌肥腻,油煎,霉变,腌制食物.

      (4)忌公鸡等发物.

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