功血应该如何预防？

       功能失调性子宫出血（dysfunctional uterine bleeding，DUB），简称功血，系指由于HPOU轴功能失调，而非为生殖道器质性病变所引起的，以月经失调为特征的异常性子宫出血。

　　1.保持身体健康：保持身体健康是避免发生功血的主要环节。

　　2.注意经期卫生：除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生。每日要清洗会1～2次，并勤换月经垫及内裤；劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。

　　3.加强营养：多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激食品；用铁锅炒菜、服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等，增加铁剂，改善贫血状况。

　　4.注意事项：平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

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