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子宫内膜异位症的宜食与禁食

http://zhuanti.qm120.com 2013-9-5 10:50:48 来源:全民健康网
关键字:子宫内膜异位症饮食,饮食禁忌
  子宫内膜异位常常会表现为痛经月经过多、性交疼痛、大便坠胀等症状。得了子宫内膜异位症就要注意饮食,下面小编介绍子宫内膜异位症的饮食宜食与忌食。

  子宫内膜异位症吃什么好:

子宫内膜异位症的宜食与禁食

  1、宜多吃一些干果。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

  2、可以多食水果食,经前后亦宜避免。

  3、宜以谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

  4、葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

  5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

  6、多吃一些补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。不要吃寒凉食品。

  子宫内膜异位症饮食禁忌:

  1、忌蔬菜之中凉性的,如油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。过于肥厚之肉品忌食。

  2、忌食酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通。

  3、忌吃肥厚油腻的食物,它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。

  温馨提示:了解子宫内膜异位症的饮食禁忌,可以更好的调理身体,祝您早日康复。

(本文来源:全民健康网 编辑:ljx)