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子宫内膜异位症吃什么好

http://zhuanti.qm120.com 2010-3-31 16:06:29 来源:妇科114
关键字:子宫内膜异位症饮食

      子宫内膜异位症是妇科中的常见病,主要表现在痛经月经失调、性交疼痛、大便坠胀等,如果不积极的治疗不孕的可能性是很大的。治疗是很关键,但是饮食也是很重要的。那么子宫内膜异位症吃什么好?以谷类、豆类、薯类作为主食。

      子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

      中医认为,本病是以气滞、血淤为主要病机,而精血不足、肝肾失养则是发病的内因。故可选取理气活血,填益下焦,补养肝肾的中药,配以富含蛋白质、维生素C、维生素E的食品,组合成药膳,可以补虚而不留邪,化淤而不伤正。

      酒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。

      蔬菜中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

      养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

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(本文来源:妇科114 编辑:Betty)