了解子宫肌瘤在饮食上应注意哪些问题

　　近年来，子宫肌瘤的患病年龄呈年轻化趋势。在生活中子宫肌瘤是非常多发的，给女性的健康带来了极大的危害，为了避免疾病发生恶变，要注意及早的进行治疗，那么日常子宫肌瘤饮食注意事项有哪些呢?

　　少吃或者不吃高脂肪食物

　　子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物，因为动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高｡因此培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定抑制作用，特别是清淡食物更好。

　　不能吃热性、凝血性食物

　　热性、凝血性食物对子宫肌瘤有很强烈的刺激作用，很容易造成病情的恶化，所以病人应该少吃此类食物。热性、凝血性食物典型代表有桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。另外辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物也应该少吃。

　　少吃发物

　　因为子宫肌瘤属于良性的肿瘤，所以在中医学说中，有刺激性的“发物”都应该不吃或者少吃。传统医学中的发物包括羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。

　　不要吃辣

有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　不要贪凉

　　肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　不要吃酸

　　酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　温馨提示：虽然说子宫肌瘤症疾病多是良性的肿瘤，但是如果不及时治疗的话，也是会发生恶变的，所以女性朋友一定要注意积极的治疗，在治疗的同时也不能够忽视对子宫肌瘤饮食注意事项的了解，只有各个方面都注意到了，才能够从根本上治愈疾病。