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浅谈附件炎患者在饮食上应注意什么

http://zhuanti.qm120.com 2013-08-09 14:16:25

关键词:附件炎饮食,附件炎饮食保健

  附件炎是一种比较常见的妇科疾病,一直威胁着女性朋友的身体健康。附件炎的危害性很大,不仅影响着身体健康还会影响到生育问题,所以得了附件炎患者应该及时去医院就医,患者在平时也要注意饮食,下面就来为大家介绍下附件炎的饮食注意事项。

  1、最好避免:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

浅谈附件炎患者在饮食上应注意什么 

  2、附件炎应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

  3、饮食均衡:很多女性为了减肥,常常不吃早餐或者进行节食,这是非常错误的做法,饮食应该均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

  4、服用维生素和矿物质:维生素和矿物质是人体内必不可少的微量元素,有临床观察显示,附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维生素及钙、钾及镁矿物质之后,已较少发生经痛。可在医生指导下适量服用。

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  5、多吃高纤维食物:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

  6、多吃补血食物:可以多吃些菠菜、红彩、蜜枣等食物补血,减少女性贫血的可能性,减少对身体的危害,更好的治疗疾病。

浅谈附件炎患者在饮食上应注意什么 

  7、附件炎患者的饮食尽量以清淡为主:禁食生冷食物,禁食烟酒,多食含高热量、高脂肪的食物用来补充体质,多增加体育锻炼,而附件炎患者是不可以吃辛辣、油腻等刺激性食物,以免炎症加重。

  8、饮食均衡:很多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。这是对女性饮食的精辟概括,虽然健康的饮食无法根除附件炎,但对改善全身的健康状况却有神奇功效,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

  以上就是附件炎饮食的注意事项,女性患上附件炎在饮食上一定要引起重视,应合理的来搭配饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,发现身体有什么不适要及时的进行检查,祝您早日康复!

(本文来源:网络)