妊娠期糖尿病的自我护理

　　妊娠糖尿病是妊娠并发症中常见的一种，发病率高，病情变化快，与日常饮食、起居关系密切，对曾经有过糖尿病史的准妈妈和准爸爸都要注意以下的事项，避免妊娠糖尿病带来不良后果：
　　1、多学习、了解糖尿病基本知识，应用胰岛素和口服降糖药物治疗孕妇糖尿病，极易发生低血糖反应，来势很快，需要立即抢救，轻者可口服糖水，10分钟后症状消失，较重者再吃些水果、饼干或馒头等。神志不清者要从口颊和牙齿之间流入糖粉使其溶化咽下；昏迷患者应避免喂食，以防食物被吸人肺内，而引起肺炎。如服糖10分钟后仍未清醒，应立即送医院抢救。
　　2、要学会自行检验。患者出现头晕、恶心及心慌时，要区别是低血糖还是高血糖，是吃糖还是不吃糖，此时用尿糖试纸检查尿液，便可对症治疗。还可用酮体粉检查尿酮体。
　　3、学会自己调整胰岛素及饮食数量。在应急时增加胰岛素剂量，在病情好转时又要及时减少胰岛素剂量。
　　4、特别注意清洁卫生。要养成饭前便后洗手的习惯，比较好不到拥挤的公共厕所，预防各种感染。
　　5、生活要有规律。

　　母亲患糖尿病会给胎儿、新生儿发育全过程造成多方面的影响。其中，临床最多见的是糖代谢异常问题。胎儿的能量来源是通过胎盘从母体获取葡萄糖，当母体血糖增高，胎儿长期处于高血糖状态，导致胰岛细胞增生，胰岛素分泌增加，会促进蛋白、脂肪合成，抑制脂解，因此，胎儿皮下脂肪丰满，体重增加过快，成为巨大儿，生后表现出特殊的肥胖容貌。这种巨大儿给分娩造成了困难，常由于难产而致新生儿头颅血肿、臂丛神经损伤、锁骨骨折等。然而，当母亲的糖尿病到了严重的血管病变状态，则胎儿生长受限，成为早产儿或小于胎龄儿。

　　北京大学第一医院妇产科教授、中华医学会围产医学会副主任委员赵瑞琳说，自上个世纪８０年代以来，全球和我国的糖尿病患病率主要是ＩＩ型糖尿病显著上升，其重要原因是，随着经济的发展，人们生活方式发生改变，饮食热量增加以及活动减少所致。近年来，临床医生和流行病学家注意到，妊娠糖尿病又是导致女性ＩＩ型糖尿病患病率增加的重要原因之一。据调查，妊娠糖尿病产后转变为ＩＩ型糖尿病者的累积发病率可高达７０％。赵瑞琳说，目前我国对妊娠糖尿病的防治研究还没有摆上日程，对孕妇也没有普遍进行孕期妊娠糖尿病筛查，至于对妊娠糖尿病产后的监护随诊基本是空白。