麦粒肿饮食保健与预防

　　麦粒肿又名睑腺炎，俗称“针眼”，多发于青年人。此病顽固，且易复发，严重时可遗留眼脸疤痕。患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病时，没有及时配镜矫正，并眼睛疲劳时亦可发病。不注意眼的卫生，用不干净的手、毛巾、手帕等擦眼，细菌侵入眼睑腺内，可直接引起麦粒肿。中医理论认为，麦粒肿的发病与饮食密切相关。过食辛辣甜腻的食物，会导致脾胃积热，外加复感风热之邪，热毒上攻眼睑，最终导致眼睑局部气血壅滞，热盛肉腐而发病。因此，患了麦粒肿在饮食上要格外注意。

　　1、要少吃辛辣刺激性的食物。如葱、蒜、辣椒、韭菜;腥发的食物，如猪头肉、羊肉、狗肉、酒等要禁食;煎炸炙烤的食物，如烤肉、油炸食物等要少食，这些助热之物无异是火上烧油，会促使麦粒肿发生或反复发作。

　　2、禁止过甜的食物。如冷饮、年糕等，因为这些东西容易损伤脾胃。戒烟戒酒，多食新鲜的瓜果蔬菜，如马蓝头、冬瓜、西瓜、苦瓜、绿豆等，这些食物具有寒性和清热的作用。平时要多喝开水，保持大便通畅。

　　3、要注意饮食卫生。麦粒肿患者饮食要有节，做到定时定量，不要乱吃零食，不要挑食偏食，注意全面营养，以增强机体抵抗力。营养不良的儿童、青少年容易反复发生麦粒肿，这主要是体内维生素A不足，维生素A是维护皮肤组织健全所必需的营养物质，由于维生素A的缺乏，眼睑皮肤抵抗力下降，容易受到细菌的侵袭。

　　饮食推荐：麦粒肿患者的饮食需要增加富含维生素A与蛋白质的食物，以增强眼睑皮肤的抵抗力。可用黑芝2匙，豆浆1杯，蜂蜜1匙，将黑芝放入已煮沸的豆浆中，再加入蜂蜜，每日1次，在早晨早点后服。黑芝麻等含有丰富的蛋白质和维生素A，长期服用可增加眼睑皮肤的抵抗力，抵御细菌的侵袭。

　　预防常识：

　　1、经常保持眼部清洁，不用不干净的手、毛巾、手帕等物品擦眼。

　　2、患睑缘炎、结膜炎或沙眼时应及时治疗。

　　3、有糖尿病、多发疖痈、肺结核、扁桃腺炎及其他慢性疾病时，要及时治疗。

　　4、有近视、远视、散光时，应及时配镜矫正。

　　综上所述，以上是关于麦粒肿患者的饮食注意事项的介绍，希望对您的健康有所帮助。