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口臭的治疗方法与诊断

http://zhuanti.qm120.com 2014-3-3 10:55:49 来源:全民健康网
关键字:口臭诊断

http://www.qiuyi.cn  所谓口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气,别小看口臭这小小的毛病,它会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼,口臭虽然不是病,但它确实是口腔疾病的一种症状,有了口臭也许就说明你的身体已经受到了疾病的影响。

  口臭的原因:

  1、口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。

  2、口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。

  3、口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭。

  4、老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。

  5、消化道疾病,老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。

  口臭的治疗方法:

  一、蔬菜除口臭

  芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。

  二、喝茶除口臭

  茶性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。据我所知,现在比较好的是怡口香莲茶,它里面所含有的活性物质能能促进消化吸收,全面、彻底、快速的去除口臭。

  三、茶树油除口臭

  茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油,刷舌面及牙龈,有助于清除导致口臭的细菌。

  四、口香糖除口臭

  嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖,因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。

  五、柠檬水除口臭

  多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

  六、香芹除口臭

  将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

  七、酸奶除口臭

  每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  口臭的生活调理:

  1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

  2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

  3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

  4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

  6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  7.因食用刺激性食物引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

  8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

  9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

  10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

  想要口气清新,平时还应该戒除烟酒,保持口腔清洁。总之不管采用哪种方法,养好良好的个人卫生习惯都是必须的。

  温馨提示:口臭患者要避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪,了解更多口臭相关知识可登录qiuyi网进行查阅。

  【参考文献:《中医治疗口臭良方》《常见病防治随身查》】

(本文来源:全民健康网 编辑:)