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鼻炎患者日常保健

http://zhuanti.qm120.com 2008-6-12 14:49:56 来源:39健康网
关键字:鼻炎预防

  鼻炎患者日常生活中口腔应该如何保健呢

 一、急性鼻炎:

  1应注意多饮水。

  2室内通风。

  3发热时要适当休息,注意保暖。

  4出门时需戴口罩。

  5饮食宜清淡,易消化。

  6使用发汗药物不宜太过。

  7中药应轻煎,频饮。

  8服药后不宜吃冷饮及食用生冷,酸涩之品。


  二、慢性鼻炎:

  1平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。

  2每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

  3注意改善工作环境。

  4注意气候变化,及时增强衣服。

  5鼻塞时不宜强行擤鼻。

  6不要用手挖鼻。

  7经常保持心情舒畅。

  8保持大便通畅。

  9不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。

  三、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:

  1适当参加体育锻炼。

  2每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。

  3每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

  4气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。

  5戒烟酒。

  6多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。

  7不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血

  8饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。

  四、过敏性鼻炎:

  1应尽量避免接触过敏原。

  2采用正确的擤鼻方法。

  3不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

  4加强身体锻炼。

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(本文来源:39健康网 编辑:李苑,赵筱雅)