鼻出血饮食四宜

       1.宜多吃富含维生素C和维生素K的食物，新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菊花、荠菜、马兰头、梨、荸荠、藕、枇杷、橘子等。

       2.宜吃红枣、山楂、西红柿、绿叶蔬菜、猪肝、豆油、猪蹄、柿饼等，并科学调配使用。

       3.宜吃西瓜、萝卜等凉性食物，具有清热凉血，止血作用。

       4.宜多吃葱、蒜、韭菜、食盐、米醋等调味品，具有止鼻血作用。