阑尾炎的预防护理

　　慢性阑尾炎症状出现比较慢，也不是很明显，如果不加重视，很可能引发一系列疾病。因此对于慢性阑尾炎的预防护理是很重要的。主要通过一些日常小细节来进行。

　　预防：

　　1、调节寒温。

　　注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。这是阑尾炎的预防手段之一。

　　2、保持良好的精神状态，乐观开朗。

　　遇事要拿得起、放得下，不斤斤计较而泰然处之，阑尾炎患者还需避免剧烈的情绪变化。

　　3、阑尾炎患者还需保持乐观的精神。

      忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。这种阑尾炎的预防比较常见。

　　4、养成良好的卫生习惯。

　　注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

　　护理：

　　1、适量饮水。

　　既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。调节饮食结构，多吃素，少吃荤;多吃软，少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。 适当补充营养，加强身体锻炼。这是阑尾炎的护理措施之一。

　　2、禁止饮酒，忌食生冷，辛辣食品。

　　少食油炸及不易消化食物。防止过度疲劳，因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。这些都是阑尾炎的护理应该注意的事项。

　　3、避免暴饮暴食，做到少食多餐。

　　慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

　　以上就是对慢性阑尾炎的预防护理相关措施的简单介绍，希望对您了解阑尾炎的预防有所帮助。良好的生活和工作习惯是阑尾炎的预防主要内容，很大程度上减轻了阑尾炎对人体健康的危害。