盘点前列腺增生的食疗方法

　　前列腺增生是中老年男子的常见多发病，前列腺增生给患者带来了很大的不便，想要预防前列腺增生的方法有很多，但关健是看个人能不能持以久恒，下面我们就来分享下前列腺增生的一些食疗方法。

　　1、忌食辛

　　(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做 不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能， 增强抗病能力。

　　2、少吃肉类食品

　　肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

　　3、多食坚果类食物

　　(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　4、绿豆汤

　　组成：绿豆100克。

　　用法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。

　　功效：清热利湿，利小便。

　　主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。

   　5、烧田螺

　　组成：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油。

　　用法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。

　　功效：清利湿热，利水利尿。

　　主治：前列腺肥大，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。

　　6、西瓜水

　　组成：西瓜1只。

　　用法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。

　　功效：清热利湿。

　　主治：前列腺肥大，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。

　　以上就是前列腺增生的食疗方法，希望给大家带来帮助。最后祝大家身体健康!