盘点预防前列腺痛的方法

　　前列腺痛男科常见疾病，很多男性在不知不觉中出现前列腺痛，那么这是怎么回事呢?导致前列腺痛的原因很多，有真菌感染引起的前列腺痛，也有一些不良生活习惯导致的，下面看下怎么预防前列腺痛

　   防感冒：气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。

　　不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

　　适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

　　不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

　　不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　节制：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

      避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会充血，引起排尿困难。

　　按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　另外，还要拥有良好的心理状态和充足的睡眠，乐观的心态是战胜疾病的法宝。

　　看了以上介绍你对怎么预防前列腺痛有了了解吧，希望对男性患者有所帮助!前列腺痛患者要注意建立良好的生活习惯，戒烟酗酒，不吃辛辣食物，可以帮助治疗前列腺痛!